Mölndalsrundan

Fredag 13 maj 2022 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Små öm i jumskarna men det släpper efterhand.

11 km
Distans

55:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	138	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	141	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	145	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	145	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	148	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	147	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	145	45:20	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	145	50:24	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	147	55:38	11,00 km

annons