Förmiddagspass

Söndag 15 maj 2022 09:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,82 km
Distans

54:18
Tid

4:14 min/km
Snitt

164
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:32	3:32	161	3:32	1,00 km
2	0,08 km	1:01	13:17	151	4:33	1,08 km
3	1,00 km	3:34	3:34	166	8:07	2,08 km
4	0,08 km	1:01	12:14	154	9:07	2,16 km
5	1,00 km	3:33	3:33	166	12:40	3,16 km
6	0,08 km	1:00	13:11	155	13:41	3,23 km
7	1,00 km	3:34	3:34	163	17:15	4,23 km
8	0,09 km	1:03	12:08	155	18:19	4,32 km
9	1,00 km	3:38	3:38	165	21:57	5,32 km
10	0,05 km	1:00	18:50	157	22:56	5,37 km
11	1,00 km	3:37	3:37	167	26:33	6,37 km
12	0,08 km	1:00	12:33	159	27:33	6,45 km
13	1,00 km	3:36	3:36	166	31:10	7,45 km
14	0,07 km	1:01	14:43	158	32:10	7,52 km
15	1,00 km	3:33	3:33	167	35:43	8,52 km
16	0,09 km	1:00	11:12	161	36:43	8,61 km
17	1,00 km	3:37	3:37	169	40:19	9,61 km
18	0,06 km	1:01	17:12	161	41:20	9,67 km
19	1,00 km	3:35	3:35	166	44:55	10,67 km
20	0,05 km	1:02	18:46	161	45:57	10,73 km
21	1,00 km	3:40	3:40	168	49:37	11,73 km
22	0,07 km	1:00	13:38	161	50:37	11,80 km
23	1,00 km	3:38	3:38	166	54:14	12,80 km
24	0,02 km	0:05	3:53	170	54:19	12,82 km

annons