annons
Jessica Parnebo
1981 • Partille

Löpning 2022-05-15

Söndag 15 maj 2022 11:24

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
30,01 km
Distans
2:30:27
Tid
5:01 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (klocka)

Kommentarer

Om du skulle viljavha sällskap på 30 km runda så säg till
Mikael Lipschütz | 15 maj 2022
Event!!
Jens Sandahl | 15 maj 2022
Ja det hade vart superkul. Nästa helg kör jag långpass från Gråbo men helgen efter skall vi kanske kunna styra upp nåt?
Jessica Parnebo | 15 maj 2022
Låter som en idé
Mikael Lipschütz | 15 maj 2022
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 4,08 km22:305:31022:304,08 km
2 10,00 km46:414:4001:09:1114,08 km
3 5,00 km23:324:4201:32:4419,08 km
4 10,00 km51:155:0802:23:5929,08 km
5 0,93 km6:296:5702:30:2730,01 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige