annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2022-05-16

Måndag 16 maj 2022 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:06:10
Tid

6:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

199 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	124	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	137	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	134	19:28	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	137	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	140	32:53	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	140	39:14	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	142	45:31	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	142	52:16	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	142	59:05	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	144	1:05:02	10,00 km
11	0,20 km	1:08	5:50	145	1:06:10	10,20 km

annons