annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2022-05-18

Onsdag 18 maj 2022 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

1:00:35
Tid

6:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:30	7:30	126	7:30	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	138	13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	139	19:39	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	142	25:38	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	141	31:21	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	146	37:13	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	147	43:18	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	147	49:25	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	147	55:26	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:09	153	1:00:36	10,00 km

annons