Löpning 2022-05-16

Måndag 16 maj 2022 10:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnare löprunda, sviterna efter helgens svensexa gjorde det tungt.

8,62 km
Distans

44:13
Tid

5:08 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	111	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	139	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	149	20:33	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	140	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	146	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	144	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	153	41:11	8,00 km
9	0,62 km	3:02	4:55	148	44:13	8,62 km

annons