annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 11 maj 2022 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,55 km
Distans

35:41
Tid

6:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	131	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	142	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	140	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	141	25:40	4,00 km
5	0,99 km	6:20	6:25	138	32:00	4,99 km
6	0,57 km	3:42	6:32	139	35:42	5,55 km

annons