annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 11 maj 2022 15:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,55 km
Distans

35:41
Tid

6:26 min/km
Snitt

139
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	131	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	142	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	140	19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	141	25:40	4,00 km
5	0,99 km	6:20	6:25	138	32:00	4,99 km
6	0,57 km	3:42	6:32	139	35:42	5,55 km

annons