Morgonrull

Onsdag 18 maj 2022 05:43

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonstelt.

15,84 km
Distans

52:39
Tid

3:19 min/km
Snitt

121
Snittpuls

165
Maxpuls

67
Kadens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:43	3:43	88	3:43	1,00 km
2	1,00 km	3:13	3:13	123	6:56	2,00 km
3	1,00 km	3:25	3:25	134	10:21	3,00 km
4	1,00 km	3:02	3:02	154	13:22	4,00 km
5	1,00 km	3:16	3:16	155	16:38	5,00 km
6	1,00 km	2:50	2:50	137	19:28	6,00 km
7	1,00 km	2:49	2:49	129	22:18	7,00 km
8	1,00 km	3:40	3:40	125	25:58	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	124	30:22	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	124	34:22	10,00 km
11	1,00 km	2:47	2:47	119	37:08	11,00 km
12	1,00 km	2:54	2:54	118	40:02	12,00 km
13	1,00 km	3:04	3:04	112	43:07	13,00 km
14	1,00 km	3:21	3:21	107	46:28	14,00 km
15	1,00 km	2:54	2:54	102	49:22	15,00 km
16	0,84 km	3:17	3:56	92	52:40	15,84 km

annons