Löpning 2022-05-20

Fredag 20 maj 2022 11:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Progressiv distans. Bra känsla.

10,15 km
Distans

45:58
Tid

4:32 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

179 m
Total stigning (clk)

Saucony M Triumph 18 US 9.5

Total distans:

125:36:34

1574 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	128	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	144	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	132	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	127	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	133	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	133	27:51	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	138	32:22	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	136	36:48	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	144	41:08	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	146	45:22	10,00 km
11	0,15 km	0:37	4:14	144	45:58	10,15 km