annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Uppvarvning

Lördag 21 maj 2022 12:59

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Den klassiska uppvärmningen inför varvet: två varv runt Skytteskogsgatan avslutat med tre strajds. Stötte på Håkan just när jag skulle sätta igång, han gjorde mig sällskap första varvet. Missade att starta klockan så nästan halva första varvet saknas.
1,25 km
Distans
6:16
Tid
5:01 min/km
Snitt
142
Snittpuls
168
Maxpuls
176
Stegfrekvens
28 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson
Träningspass från
annons