annons
1961 • Göteborg

Göteborgsvarvet

Lördag 21 maj 2022 13:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Över förväntan trots att jag för ovanlighetens skull drabbades av håll efter Hisingsbron. Hade inte tillräckligt pannben för att springa med det utan fick gå några bitar för att försöka få det att släppa, tappade nog en minut totalt på det. Men annars hur bra som helst. Nästan perfekt löparväder och hyfsat med publik runt banan trots att det tidvis kom lite duggregn. Kul också att träffa löparkompisar som man inte sett på ett par år eller mer.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
21,098 km
Distans
1:48:00
Tid
5:07 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
180
Stegfrekvens
1498 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans: 
96:17:56
1095 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
70. Bruno Haukka 1:47:47 5:06 m/km
71. Erik "Tricky" Fries 1:48:00 5:07 m/km
72. Lars Nilsson 1:48:15 5:08 m/km
Träningspass från

Kommentarer

Patrik Matsson - 21 maj 2022
Bra kutat, Erik 🏃🏻💪
Åsa Cedervall - 22 maj 2022
Bra jobbat! 🙂
annons