annons
1972 • Värnamo

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 21 maj 2022 13:00

Löpning - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första varvet på 12 år. Jämnt och bra pigg hela vägen.
21,1 km
Distans
1:27:16
Tid
4:08 min/km
Snitt
169
Snittpuls
182
Maxpuls
186
Stegfrekvens
810 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:134:131724:131,00 km
2 1,00 km4:124:121838:252,00 km
3 1,00 km4:134:1316712:383,00 km
4 1,00 km4:044:0416316:424,00 km
5 1,00 km4:184:1816520:595,00 km
6 1,00 km4:184:1816825:176,00 km
7 1,00 km3:553:5516329:137,00 km
8 1,00 km3:573:5716933:098,00 km
9 1,00 km4:094:0916737:189,00 km
10 1,00 km4:104:1016841:2910,00 km
11 1,00 km4:114:1116845:4011,00 km
12 1,00 km4:034:0316949:4312,00 km
13 1,00 km4:044:0416853:4713,00 km
14 1,00 km4:054:0516857:5214,00 km
15 1,00 km4:104:101691:02:0115,00 km
16 1,00 km4:094:091681:06:1016,00 km
17 1,00 km4:144:141711:10:2517,00 km
18 1,00 km4:074:071701:14:3218,00 km
19 1,00 km4:114:111701:18:4319,00 km
20 1,00 km4:134:131721:22:5520,00 km
21 1,00 km4:004:001741:26:5621,00 km
22 0,11 km0:233:271781:27:1921,11 km
annons