annons

Andreas Karlsson

1981 • Halmstad

Löpning 2022-05-22

Söndag 22 maj 2022 10:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ned till Slottsbron och tillbaka.

9,21 km
Distans

44:14
Tid

4:48 min/km
Snitt

150
Snittpuls

170
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	135	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	145	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	146	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	175	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	146	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	147	28:36	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	147	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	38:26	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	153	43:15	9,00 km
10	0,21 km	0:59	4:49	144	44:14	9,21 km

annons