annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Rya åsar

Lördag 21 maj 2022 15:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite fin skog i stället för Varvet

9,08 km
Distans

1:02:25
Tid

6:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

30:03:03

305 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	136	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	145	12:04	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	146	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	135	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	138	32:10	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	142	39:23	6,00 km
7	1,00 km	8:26	8:26	138	47:49	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	122	55:34	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	140	1:01:56	9,00 km
10	0,08 km	0:30	6:28	158	1:02:26	9,08 km

annons