Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Grivetjärn
Måndag 23 maj 2022 17:43
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grivetjärn.
6,17
km
Distans
38:53
Tid
6:18
min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
182
Stegfrekvens
153
m
Total stigning (clk)
Nike Pegasus 35 Turbo mörkblå
Total distans:
106:54:56
1147 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Lars Severin Johansson
,
Erland Andersson
och
Staffan Westberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:53
6:53
132
6:53
1,00 km
2
1,00 km
7:13
7:13
149
14:05
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
152
20:24
3,00 km
4
1,00 km
7:43
7:43
157
28:07
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
157
33:21
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
162
38:08
6,00 km
7
0,17 km
0:46
4:23
165
38:54
6,17 km
