1977 • Örebro

4 x 9 min. @ 4:25

Tisdag 24 maj 2022 11:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
14,31   km
Distans
1:08:39
Tid
4:48   min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
174
Stegfrekvens
336   Watt
Effekt
49   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,93 km10:005:1212510:001,93 km
22,04 km9:004:2415619:003,97 km
30,56 km3:005:2115222:004,53 km
42,04 km9:004:2416231:006,57 km
50,56 km3:005:2215634:007,13 km
62,04 km9:004:2416643:009,18 km
70,56 km3:005:2316146:009,73 km
82,04 km9:004:2416855:0011,78 km
91,90 km10:005:161611:05:0013,67 km
100,64 km3:405:441551:08:4014,31 km