annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-05-24

Tisdag 24 maj 2022 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,63 km
Distans

56:03
Tid

6:30 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

150
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat

Total distans:

126:10:07

1122 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	5:48	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	142	12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	148	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	151	24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	149	30:22	5,00 km
6	1,00 km	7:14	7:14	138	37:36	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	152	43:34	7,00 km
8	1,00 km	8:29	8:29	136	52:02	8,00 km
9	0,63 km	4:01	6:22	152	56:04	8,63 km

annons