M Eva o Linda

Torsdag 26 maj 2022 07:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,86 km
Distans

2:17:04
Tid

6:00 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	135	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	148	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	161	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	163	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	163	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	168	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	163	40:54	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	157	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	167	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	163	58:32	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	159	1:04:21	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	151	1:10:35	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	163	1:17:04	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	173	1:23:14	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	174	1:29:08	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	174	1:35:05	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	162	1:41:02	17,00 km
18	1,00 km	5:47	5:47	163	1:46:49	18,00 km
19	1,00 km	5:54	5:54	161	1:52:42	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	166	1:59:07	20,00 km
21	1,00 km	6:36	6:36	164	2:05:43	21,00 km
22	1,00 km	6:18	6:18	166	2:12:01	22,00 km
23	0,86 km	5:03	5:52	161	2:17:04	22,86 km

annons