annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 24 maj 2022 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn jogg

5,55 km
Distans

36:19
Tid

6:33 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

156
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	123	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	139	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	144	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	143	26:08	4,00 km
5	0,90 km	5:52	6:32	147	32:00	4,90 km
6	0,66 km	4:20	6:36	146	36:20	5,55 km

annons