annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 23 maj 2022 16:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn jogg

4,99 km
Distans

32:20
Tid

6:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

145
Maxpuls

156
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	131	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	139	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	141	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	142	25:54	4,00 km
5	0,93 km	6:06	6:33	138	32:00	4,93 km
6	0,06 km	0:21	6:22	137	32:21	4,99 km

annons