annons
1966 • Oslo

Langtur i Munkedal

Fredag 27 maj 2022 12:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Da fikk jeg en lang gjennomkjøring. Det var tungt, og det gikk ikke fort, men jeg kom meg igjennom. Jeg løp fram og tilbake på Gårvikveien for å få mest mulig flat asfalt. Det blåste mye i dag også, så halve turen gikk i til dels sterk motvind. Jeg ble sliten i beina ganske tidlig, og så holdt det seg ganske stabilt til de siste 4 km. Da måtte jeg jobbe litt med meg selv. Er fortsatt usikker på hva jeg skal gjøre med Stockholm maraton.
32,04 km
Distans
2:50:16
Tid
5:19 min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
Saucony endorphin speed 2
Total distans: 
100:57:27
1168 km

Gilla passet

Kommentarer

Jørgen Saxegaard - 27 maj 2022
Løp Stockholm - men start rolig
Christopher Aalholm - 27 maj 2022
Enig med Jørgen, løp Stockholm.
Träningspass från

Puls

annons