Alandsryd

Söndag 29 maj 2022 20:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn kvällsjogg med Egon

8,34 km
Distans

41:38
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	142	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	142	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	131	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	135	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	140	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	138	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	134	40:04	8,00 km
9	0,34 km	1:34	4:35	140	41:38	8,34 km

annons