annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-05-31

Tisdag 31 maj 2022 16:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,68 km
Distans

1:04:41
Tid

6:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

148
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon S/Lab Ultra 3

Total distans:

64:36:28

512 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	136	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:51	6:51	152	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	140	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	155	25:06	4,00 km
5	1,00 km	7:09	7:09	147	32:15	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	38:06	6,00 km
7	1,00 km	8:14	8:14	130	46:20	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	141	53:01	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	133	1:00:45	9,00 km
10	0,68 km	3:57	5:48	150	1:04:42	9,68 km

annons