Råcksta ToR

Fredag 3 juni 2022 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

47:47
Tid

4:47 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	131	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	133	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	135	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	140	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	141	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	148	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	148	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	152	37:52	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	144	42:34	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	147	47:46	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:33	151	47:48	10,01 km

annons