Lunchtrail

Fredag 3 juni 2022 11:49

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tror jag maxade skogslöpning och höjdmeter på en så här kort runda hemifrån. Fantastiskt fin runda. Klättrade upp i kojan och tittade på utsikten också...

4,94 km
Distans

35:16
Tid

7:08 min/km
Snitt

155
Snittpuls

219
Maxpuls

158
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Inov-8 Trailroc 245 - Gamla...

Total distans:

58:25:33

566 km

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

175:47:40

1706 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	168	6:49	1,00 km
2	1,00 km	9:03	9:03	141	15:52	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	157	22:37	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	156	28:33	4,00 km
5	0,94 km	6:44	7:09	156	35:17	4,94 km

annons