Halva sthlm maraton

Lördag 4 juni 2022 12:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

För varmt för att fullfölja

22,49 km
Distans

2:13:34
Tid

5:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	159	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	161	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	164	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	165	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	158	27:38	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	156	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	160	39:43	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	161	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	158	51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	160	56:50	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	164	1:03:05	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	157	1:08:53	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	156	1:15:11	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	157	1:21:24	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	159	1:27:43	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	159	1:33:52	16,00 km
17	1,00 km	5:54	5:54	158	1:39:45	17,00 km
18	1,00 km	6:28	6:28	160	1:46:13	18,00 km
19	1,00 km	6:19	6:19	160	1:52:32	19,00 km
20	1,00 km	5:44	5:44	160	1:58:15	20,00 km
21	1,00 km	6:13	6:13	161	2:04:29	21,00 km
22	1,00 km	6:12	6:12	158	2:10:40	22,00 km
23	0,49 km	2:54	5:56	164	2:13:35	22,49 km

annons