Löpning 2022-05-25 GIH 3x5 x200 m

Onsdag 25 maj 2022 19:00

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Putte!

3,56 km
Distans

19:33
Tid

5:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

106
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	0:42	3:21	113	0:42	0,21 km
2	0,04 km	0:30	13:28	124	1:11	0,24 km
3	0,20 km	0:42	3:28	121	1:53	0,45 km
4	0,05 km	0:31	11:27	123	2:24	0,49 km
5	0,21 km	0:42	3:21	129	3:07	0,70 km
6	0,04 km	0:29	13:06	133	3:36	0,74 km
7	0,21 km	0:42	3:23	135	4:18	0,94 km
8	0,04 km	0:30	13:56	141	4:47	0,98 km
9	0,20 km	0:40	3:16	143	5:27	1,18 km
10	0,10 km	2:00	20:23	143	7:27	1,28 km
11	0,20 km	0:41	3:24	132	8:08	1,48 km
12	0,04 km	0:30	12:20	140	8:38	1,52 km
13	0,21 km	0:41	3:17	137	9:20	1,73 km
14	0,04 km	0:29	11:45	136	9:48	1,77 km
15	0,20 km	0:41	3:26	138	10:30	1,98 km
16	0,05 km	0:31	11:23	151	11:01	2,02 km
17	0,21 km	0:42	3:19	146	11:43	2,23 km
18	0,03 km	0:30	15:02	157	12:12	2,26 km
19	0,20 km	0:39	3:13	152	12:52	2,47 km
20	0,12 km	2:02	16:54	141	14:54	2,59 km
21	0,01 km	0:17	21:07	156	15:10	2,60 km
22	0,20 km	0:41	3:21	151	15:51	2,81 km
23	0,04 km	0:30	12:00	150	16:21	2,85 km
24	0,20 km	0:41	3:24	131	17:02	3,05 km
25	0,04 km	0:29	13:03	136	17:32	3,09 km
26	0,20 km	0:41	3:29	132	18:13	3,29 km
27	0,04 km	0:30	11:57	134	18:43	3,33 km
28	0,21 km	0:40	3:13	130	19:23	3,53 km
29	0,02 km	0:11	8:07	143	19:34	3,56 km

annons