Distans (+1,5k med Echo)

Fredag 3 juni 2022 13:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hem från jobbet - med lite "snabbare" de 5 första, sedan chill resten av biten - sedan typ 1,5k med Vovven.
Bra vecka med Echo - 2,5 + 1,5 - nästa vecka skall vi se om hon vill liiite mer :)

10,36 km
Distans

1:00:08
Tid

5:48 min/km
Snitt

149
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	26:46	5:21	151	26:46	5,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	152	33:41	6,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	155	39:58	7,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	150	45:41	8,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	150	51:40	9,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	137	58:09	10,00 km
7	0,36 km	1:59	5:28	146	1:00:08	10,36 km

annons