annons

Andreas Karlsson

1981 • Halmstad

Löpning 2022-06-06

Måndag 6 juni 2022 06:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ny morgonlöpning I Norrköping.

7,65 km
Distans

40:42
Tid

5:19 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Gillas av

Niklas Petersson Fröling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	123	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	134	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	136	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	134	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	133	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	135	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	124	37:21	7,00 km
8	0,65 km	3:22	5:09	126	40:43	7,65 km

annons