annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-07

Tisdag 7 juni 2022 14:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

48:33
Tid

5:53 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

158
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	141	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	126	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	124	23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	126	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	126	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	130	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	130	47:07	8,00 km
9	0,25 km	1:27	5:44	132	48:33	8,25 km

annons