annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2022-06-01

Onsdag 1 juni 2022 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,02 km
Distans

49:38
Tid

6:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka mafate speed 3

Total distans:

92:27:52

860 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	141	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	152	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	154	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	155	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	157	30:25	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	155	36:37	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	157	43:02	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	159	49:31	8,00 km
9	0,02 km	0:08	6:42	168	49:38	8,02 km

annons