annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2022-06-07

Tisdag 7 juni 2022 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,52 km
Distans

51:41
Tid

6:04 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka mafate speed 3

Total distans:

92:27:52

860 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	143	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	158	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	159	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	161	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	160	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	160	35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	161	42:11	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	163	48:13	8,00 km
9	0,52 km	3:28	6:38	165	51:42	8,52 km

annons