annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-06-08

Onsdag 8 juni 2022 14:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

49:10
Tid

5:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	116	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	130	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	141	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	141	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	143	41:30	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	47:33	8,00 km
9	0,27 km	1:38	5:59	142	49:10	8,27 km

annons