Löpning 2022-05-31

Tisdag 31 maj 2022 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,23 km
Distans

46:51
Tid

5:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	5:47	1,00 km
2	0,61 km	3:39	6:00	148	9:26	1,61 km
3	0,20 km	1:00	5:05	148	10:26	1,81 km
4	0,18 km	1:00	5:37	154	11:26	1,98 km
5	0,21 km	1:00	4:43	156	12:26	2,20 km
6	0,16 km	1:00	6:23	158	13:26	2,35 km
7	0,21 km	1:00	4:52	159	14:26	2,56 km
8	0,16 km	1:00	6:16	157	15:26	2,72 km
9	0,20 km	1:00	4:56	161	16:26	2,92 km
10	0,14 km	1:00	7:22	151	17:26	3,06 km
11	0,21 km	1:00	4:43	154	18:26	3,27 km
12	0,16 km	1:00	6:07	156	19:26	3,43 km
13	0,21 km	1:00	4:47	160	20:26	3,64 km
14	0,16 km	1:00	6:15	162	21:26	3,80 km
15	0,21 km	1:00	4:49	161	22:26	4,01 km
16	0,15 km	1:00	6:38	159	23:26	4,16 km
17	0,31 km	1:30	4:49	161	24:56	4,47 km
18	0,24 km	1:30	6:11	158	26:26	4,71 km
19	0,31 km	1:30	4:46	159	27:56	5,03 km
20	0,22 km	1:30	6:48	161	29:26	5,25 km
21	0,30 km	1:30	5:00	151	30:56	5,55 km
22	0,25 km	1:30	6:03	153	32:26	5,79 km
23	0,32 km	1:30	4:45	153	33:56	6,11 km
24	0,24 km	1:30	6:18	157	35:26	6,35 km
25	0,31 km	1:30	4:51	157	36:56	6,66 km
26	0,25 km	1:30	5:54	160	38:26	6,91 km
27	0,30 km	1:30	4:59	162	39:56	7,21 km
28	0,23 km	1:30	6:31	163	41:26	7,44 km
29	0,79 km	5:26	6:52	147	46:52	8,23 km

annons