annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Lunchpromenad

Torsdag 9 juni 2022 12:20

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-500m

9,72 km
Distans

2:00:19
Tid

12:23 min/km
Snitt

97
Snittpuls

138
Maxpuls

60 meter
Total stigning (klocka)

Lidl Svarta Vinter

Total distans:

127:18:30

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:05	10:05	106	10:05	1,00 km
2	1,00 km	10:24	10:24	120	20:29	2,00 km
3	1,00 km	9:30	9:30	125	29:59	3,00 km
4	1,00 km	10:07	10:07	112	40:06	4,00 km
5	1,00 km	16:35	16:35	90	56:41	5,00 km
6	1,00 km	10:55	10:55	93	1:07:36	6,00 km
7	1,00 km	10:54	10:54	116	1:18:30	7,00 km
8	1,00 km	19:58	19:58	74	1:38:28	8,00 km
9	1,00 km	10:05	10:05	66	1:48:33	9,00 km
10	1,00 km	9:31	9:31	87	1:58:04	10,00 km
11	0,22 km	2:16	10:33	110	2:00:20	10,22 km

annons