Slærteg om L. Koppom

Lördag 11 juni 2022 07:10

Löpning - Runstreak Norge

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

"Runstreak Norge dag 1028

9,33 km
Distans

1:08:09
Tid

7:18 min/km
Snitt

119
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Roma Fresh Foam 1080

Total distans:

153:48:39

1184 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	110	6:45	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	117	13:45	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	119	20:55	3,00 km
4	1,00 km	7:03	7:03	121	27:58	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	124	35:49	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	122	43:11	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	120	50:48	7,00 km
8	1,00 km	7:14	7:14	116	58:02	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	119	1:05:44	9,00 km
10	0,33 km	2:26	7:18	117	1:08:09	9,33 km

annons