Grisens hämnd x 5

Lördag 11 juni 2022 15:15

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,44 km
Distans

41:00
Tid

3:56 min/km
Snitt

112
Snittpuls

188
Maxpuls

61
Kadens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:12	3:12	100	3:12	1,00 km
2	1,00 km	2:42	2:42	154	5:54	2,00 km
3	1,00 km	3:31	3:31	157	9:25	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	148	13:52	4,00 km
5	1,00 km	3:01	3:01	134	16:53	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	120	21:36	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	129	26:19	7,00 km
8	1,00 km	3:01	3:01	153	29:20	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	137	34:25	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	59	39:11	10,00 km
11	0,44 km	1:49	4:08	114	41:01	10,44 km

annons