Långpass

Söndag 12 juni 2022 07:22

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Körde Marka - Sörby- Sommarro - Sanatorie - Hästhagen - Oset för att få skonsamt underlag men lite höjdmeter.

Hörde nån ropa på hjälp o hittade en tant som ramlat i sommaroskogen. Kände mig som hjälte o hjälpte henne hem.

2 veckor nu med +120k.

27,26 km
Distans

2:13:56
Tid

4:55 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning