annons
1989 • Alingsås

Tougehst Sthlm

Lördag 11 juni 2022 10:14

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick bra, löpningen är ju inte riktigt som den skall, men annars flöt det bra! kom 8a, gött när mesta av eliten inte är hemma ;) Kvalade till PRO i VM i höst... rätt sugen!
7,61 km
Distans
1:01:34
Tid
8:05 min/km
Snitt
174
Snittpuls
189
Maxpuls
122
Stegfrekvens
216 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Challenger ATR 5 Wide
Total distans: 
168:31:15
1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:525:521695:521,00 km
2 1,00 km5:445:4417311:362,00 km
3 1,00 km11:3011:3017523:063,00 km
4 1,00 km6:226:2217429:274,00 km
5 1,00 km7:297:2917436:565,00 km
6 1,00 km7:427:4217444:386,00 km
7 1,00 km11:4711:4717356:247,00 km
8 0,61 km5:108:271771:01:347,61 km
annons