annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning

Lördag 11 juni 2022 10:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

53:49
Tid

5:23 min/km
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

297 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	127	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	142	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	145	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	143	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	140	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	153	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	148	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	153	43:43	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	150	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	157	53:47	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:32	154	53:49	10,01 km

annons