annons

Multipass
8,92 km
44:07

Löpning
3,61 km
18:28

#1

Löpning
2,67 km
11:43

#2

Löpning
2,64 km
13:56

#3

Henrik Anängen

1974 • Nyköping

Nedjogg

Tisdag 14 juni 2022 19:26

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,64 km
Distans

13:56
Tid

5:17 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

160
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Carbon X 2

Total distans:

98:32:01

1251 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	138	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	131	10:40	2,00 km
3	0,64 km	3:17	5:08	127	13:57	2,64 km

annons