annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Änglamilen - Ängelholm

Lördag 18 juni 2022 12:40

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Dåligt känsla, tuff bana, men vinst!

10 km
Distans

39:12
Tid

3:55 min/km
Snitt

173
Snittpuls

179
Maxpuls

190
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 2

Total distans:

53:08:06

670 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	164	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:47	3:47	171	7:41	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	174	11:37	3,00 km
4	1,00 km	3:55	3:55	174	15:32	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	174	19:29	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	174	23:29	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	174	27:27	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	175	31:32	8,00 km
9	1,00 km	3:57	3:57	175	35:29	9,00 km
10	0,89 km	3:44	4:11	176	39:13	9,89 km

annons