annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2022-06-19

Söndag 19 juni 2022 13:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

52:58
Tid

5:16 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

360 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost

Total distans:

81:46:00

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,17 km	0:58	5:46	121	0:58	0,17 km
2	0,00 km	0:01	4:19	138	0:59	0,17 km
3	1,00 km	5:13	5:13	143	6:12	1,17 km
4	1,00 km	5:13	5:13	154	11:25	2,17 km
5	1,00 km	5:13	5:13	152	16:38	3,17 km
6	1,00 km	5:09	5:09	153	21:47	4,17 km
7	1,00 km	5:19	5:19	154	27:07	5,17 km
8	1,00 km	5:39	5:39	152	32:46	6,17 km
9	1,00 km	6:01	6:01	152	38:47	7,17 km
10	1,00 km	5:03	5:03	159	43:49	8,17 km
11	1,00 km	4:56	4:56	159	48:45	9,17 km
12	0,88 km	4:14	4:50	161	52:59	10,05 km

annons