Söndagspass

Söndag 19 juni 2022 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:59
Tid

5:12 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	130	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	148	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	150	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	147	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	152	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	153	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	151	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	156	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	157	47:05	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	163	51:56	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:20	168	51:59	10,01 km

annons