KM 10 KM

Tisdag 21 juni 2022 19:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

40:57
Tid

4:05 min/km
Snitt

169
Snittpuls

177
Maxpuls

184
Stegfrekvens

380 watt
Effekt

6 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	157	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	166	8:02	2,00 km
3	1,00 km	4:02	4:02	169	12:04	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	170	16:10	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	171	20:19	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	170	24:29	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	171	28:35	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	171	32:45	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	171	36:52	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	172	40:52	10,00 km
11	0,03 km	0:06	3:12	174	40:58	10,03 km

annons