Upplandsleden genom Enköping

Onsdag 22 juni 2022 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tungt väder

10,19 km
Distans

59:21
Tid

5:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

34:57:16

360 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	137	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	138	22:33	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	136	28:35	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	141	35:17	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	142	42:05	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	148	47:45	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	146	53:00	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	147	58:24	10,00 km
11	0,19 km	0:58	5:11	148	59:21	10,19 km

annons