annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 20 juni 2022 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

tokstela ben

5,37 km
Distans

34:44
Tid

6:28 min/km
Snitt

140
Snittpuls

147
Maxpuls

156
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	139	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	142	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	140	19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	140	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	138	32:18	5,00 km
6	0,26 km	1:42	6:30	140	34:00	5,26 km
7	0,11 km	0:45	6:59	138	34:45	5,37 km

annons