Löpning 2022-06-23

Torsdag 23 juni 2022 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt och jag kände mig sliten.

12 km
Distans

58:58
Tid

4:55 min/km
Snitt

149
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

209 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	139	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	148	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	152	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	153	19:15	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	152	24:15	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	150	29:23	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	142	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	150	39:24	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	147	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	150	49:12	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	152	54:05	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	153	58:59	12,00 km

annons