Kalmarsundsleden

Fredag 24 juni 2022 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,82 km
Distans

2:29:51
Tid

9:28 min/km
Snitt

117
Snittpuls

161
Maxpuls

142
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One SvartTurkos1 B...

Total distans:

207:11:53

1438 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	131	7:07	1,00 km
2	1,00 km	9:48	9:48	117	16:55	2,00 km
3	1,00 km	8:31	8:31	117	25:26	3,00 km
4	1,00 km	8:48	8:48	118	34:14	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	115	42:35	5,00 km
6	1,00 km	9:58	9:58	119	52:33	6,00 km
7	1,00 km	10:34	10:34	109	1:03:07	7,00 km
8	1,00 km	8:45	8:45	115	1:11:52	8,00 km
9	1,00 km	14:37	14:37	108	1:26:29	9,00 km
10	1,00 km	9:37	9:37	126	1:36:06	10,00 km
11	1,00 km	14:02	14:02	108	1:50:08	11,00 km
12	1,00 km	7:05	7:05	124	1:57:13	12,00 km
13	1,00 km	8:16	8:16	135	2:05:29	13,00 km
14	1,00 km	12:15	12:15	104	2:17:44	14,00 km
15	1,00 km	7:22	7:22	125	2:25:06	15,00 km
16	0,82 km	4:46	5:50	123	2:29:51	15,82 km

annons