Löpning 2022-06-16

Torsdag 16 juni 2022 19:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

52:09
Tid

5:08 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	25:43	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	41:07	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	46:15	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	51:22	10,00 km
11	0,17 km	0:47	4:46	52:09	10,17 km

annons